[ad_1]
Experţii spun că persoanele care vor să slăbească trebuie să doarmă suficient. Cercetătorii au indicat că femeile care dorm 5 ore sau mai puţin pe noapte cântăresc, în general, mai mult decât femeile care dorm 7 ore pe noapte.
Acele femei care au dormit 6 ore pe noapte au avut în continuare cu 12% mai multe şanse de a experimenta o creştere majoră în greutate şi cu 6% mai multe şanse de a deveni obeze, în comparaţie cu…
Citeste tot articolul
Sursa:www.afaceri.news
